Drogi Uczniu,
chęć sprostania wszystkim obowiązkom i wymaganiom może powodować silny stres, napięcie i brak motywacji. Czasem nieporozumienia w kontaktach z innymi rodzą poczucie niezrozumienia i osamotnienia. To odbiera poczucie kontroli nad własnym życiem oraz może być przyczyną problemów emocjonalnych i lękowych. Problemy te mogą objawiać się w postaci agresji, wycofania, poczucia osamotnienia, bezradności, depresji. Może Ci się wtedy wydawać, że nikt nie może Ci pomóc, że jesteś w sytuacji bez wyjścia, że nikt Cię nie rozumie… nie wstydź się prosić o wsparcie.
Szkolny Zespół Pedagogiczno-Psychologiczny zawsze Cię wysłucha i postara się pomóc. Wspólnie spróbujemy znaleźć najlepsze dla Ciebie rozwiązanie.
Jeśli jednak chciałbyś poszukać pomocy poza szkołą, to możemy polecić Ci sprawdzone miejsca.
Ośrodki Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży,
to placówki powołane przez Ministerstwo Zdrowia. W ośrodkach pracują psychologowie, psychoterapeuci oraz terapeuci środowiskowi.
Zgłoszenia do ośrodków nie wymagają skierowania od lekarza. Wizyty są bezpłatne (finansowane w ramach NFZ). Ośrodki nie są objęte „rejonizacją”, czyli można umawiać się do najbliższego miejsca zamieszkania albo tam, gdzie są krótsze terminy.
W ośrodku znajdą pomoc dzieci i młodzież ucząca się do 21 roku życia, ich rodziny lub opiekunowie prawni. O pomoc mogą ubiegać się dzieci i młodzież borykająca się z różnymi zaburzeniami zarówno zachowania, jak i emocjonalnymi (np. obniżony nastrój, depresja, lęki).
Poniżej zamieszczamy listę rekomendowanych ośrodków dla dzieci i młodzieży:
---------------------------------------------------------------------------------
Telefony dla osób potrzebujących pomocy:
116 111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
800 12 12 12 - dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka
22 484 88 04 -Telefon Zaufania Młodych fundacji ITAKA (dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 12:00 do 20:00)
22 594 91 00 - antydepresyjny telefon zaufania Forum Przeciw Depresji (czynny w każdą środę i czwartek od 17:00 do 19:00)
800 108 108 - bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich fundacja Nagle Sami (czynna poniedziałek – piątek od 14:00 do 20:00)
22 837 55 59 lub 535 430 902 - Interwencja Kryzysowa Śródmieście (czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 20:00)
800 120 002 - ogólnopolskie pogotowie dla ofiar przemocy w rodzinie "Niebieska Linia"
Przydatne linki:
https://www.niebieskalinia.pl/
https://wsparcie.um.warszawa.pl/antyprzemocowa
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Poradniki dla uczniów:
https://zobaczjestem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Depresja-co-nale%C5%BCy-wiedzie%C4%87.pdf
------------------------------------------------------------------------------------------------
Uzależnienie od substancji psychoaktywnych
800 060 800 – infolinia Głównego Inspektora Sanitarnego: można uzyskać informacje o skutkach zażywania dopalaczy, możliwościach leczenia, rodzice mogą skonsultować swoje wątpliwości dotyczące tego, czy ich dzieci zażywają dopalacze
801 199 990 - telefon zaufania narkotyki – narkomania prowadzony przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii
https://wsparcie.um.warszawa.pl/komisja-rozwiazywania-problemow-alkoholowych2
-----------------------------------------------------------------------
Pomoc socjalna dla uczniów
W związku z możliwością uzyskania przez uczniów pomocy materialnej o charakterze socjalnym, Biuro Edukacji przekazuje osobom zainteresowanym do pobrania uaktualniony:
– wzór wniosku o przyznanie zasiłku szkolnego wraz z instrukcją wypełniania:
Zasiłek szkolny może być przyznany uczniowi znajdującemu się przejściowo w trudnej sytuacji materialnej z powodu zdarzenia losowego.
O zasiłek szkolny można ubiegać się w terminie nie dłuższym niż dwa miesiące od wystąpienia zdarzenia uzasadniającego przyznanie tego zasiłku.
Wniosek powinien zostać zweryfikowany i sprawdzony przez dyrektora szkoły również pod względem spełniania kryteriów formalnych.
00-180 Warszawa
ul. Miła 7
sekretariat@fredro.pl
+ 48 22 831 14 54
