Projekt ''Oswoić Stres, Uwolnić Potencjał''

"Oswoić Stres, Uwolnić Potencjał" to projekt psychoprofilaktyczny skierowany do szkół ponadpodstawowych zwiększający świadomość w zakresie samoregulacji (radzenia sobie ze stresem) oraz metod samopomocy opartych na tematyce uważności (Mindfulness) oraz Self-compassion.

Więcej informacji na stronie Stowarzyszenia Q Zmianom realizującego projekt:
https://qzmianom.org/oswoic-stres-uwolnic-potencjal/